Hvad er Sensitive Gestalt Massage?
Jeg masserer efter teknikkerne i Sensitive Gestalt Massage (SGM), også kendt som “touch of the heart”, der gavner dig både fysisk og psykisk. Smerter og spændinger i kroppen kan føre til mental træthed og muskeludbrændthed, ofte forårsaget af et stressende arbejdsliv, stillesiddende vaner eller skjulte traumer.
Min tilgang til massagen er rig på forskellige bevægelser, der følger kroppens form og inddrager åndedrættet. Gennem flydende, dybe og bløde bevægelser tilpasset dine individuelle behov, befrier massagen dig for spændinger og akkumuleret stress. Gradvist opnår du afspænding og øget fysisk bevidsthed.
Sensitive Gestalt Massage er en terapeutisk tilgang, der sigter mod både afslapning og vækkelse af din bevidsthed om krop og sind. Oplev dyb afslapning og en fornyet forbindelse til dig selv gennem Sensitiv Gestalt Massage.
Effekt af behandlingen
Fysiologisk effekt kan være:
Psykologisk effekt kan være:
Forløb af behandling
Forsamtale
Inden behandlingen, spørger jeg kort til dit helbred, tidligere skader, operationer, eventuelle kroniske sygdomme og andet. Dette hjælper mig med at tilpasse massagen til dig efter dine individuelle behov, så du får den bedste effekt af behandlingen.
Behandling
Sensitive Gestalt Massage omfatter en bred vifte af massage-bevægelser, der starter med langsomme og harmoniske berøringer. Herefter følger glidende tryk, der respekterer kroppens meridianbaner og reflekszoner, hvilket bidrager til en dyb og helende effekt.
Alternativ
Sensitive Gestalt Massage anvender oliemassage som en del af behandlingen. For en mere terapeutisk tilgang kan massagen også udføres med aromaterapi ved brug af opvarmet olie tilsat æstetiske olier. Dette tilføjer en ekstra dimension af velvære og forbedrer den terapeutiske virkning af massagen.